| الشكولاطة تقلل خطر السكتة القلبية | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
đάяķ мoόoη
الجنس : عدد المساهمات : 569 نقاط : 962 تاريخ التسجيل : 19/12/2009 العمر : 27
| موضوع: الشكولاطة تقلل خطر السكتة القلبية الجمعة أبريل 02, 2010 11:58 pm | |
| بوتسدام - خلص علماء ألمان إلى أن تناول قطعة صغيرة من الشيكولاتة كل يوم له تأثيرات إيجابية عديدة على الصحة.
وأوضح باحثون من المعهد الألماني لأبحاث التغذية في مدينة بوتسدام الألمانية أن تناول ستة غرامات من الشيكولاتة الداكنة يوميا من شأنه خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ خلال يومين إلى ثلاثة أيام.
وذكر العلماء في تقرير نشرته دورية "يوربيان هيرت جورنال" في موقعها الالكتروني اليوم الثلاثاء أن مخاطر الاصابة بالجلطات القلبية أوالسكتات الدماغية تتراجع بنسبة تصل إلى 39% لدى الأشخاص الذين يتناولون الشيكولاتة بانتظام مقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولونها على الإطلاق أو يتناولون القليل منها فحسب.
ورجح العلماء أن يكون سبب هذا الأمر هو مادة الفلافونويد العضوية المضادة للأكسدة الموجودة في نبات الكاكاو الذي تحضر منه الشيكولاتة.
ولذلك فإن هذا التأثير الإيجابي يكون أكبر في الشيكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة أكبر من الكاكاو.
ولكن العلماء حذروا في الوقت نفسه من الإفراط في تناول الشيكولاتة حيث إن السمنة والوزن الزائد يزيدان من مخاطر الاصابة بالسكتات الدماغية والجلطات ونصحوا باتباع أسلوب تغذية معتدل وصحي.
وقال خبير التغذية بريان بوييسه :"الأفضل تناول قطعة من الشيكولاتة مع التخلي عن وجبة خفيفة بين الحين والآخر".
وحلل العلماء بيانات ما يزيد عن 19300 شخص يعيشون في مدينة بوتسدام والمناطق المحيطة بها. وكان العلماء يرسلون بأسئلة حول الوضع الصحي لهؤلاء الأشخاص مرة كل عامين أو ثلاثة أعوام اعتبارا من عام 1994 . | |
|
| |
The Ḿask Admin
الجنس : عدد المساهمات : 370 نقاط : 608 تاريخ التسجيل : 29/10/2009
| موضوع: رد: الشكولاطة تقلل خطر السكتة القلبية السبت أبريل 03, 2010 4:51 am | |
| مشكور على الموضع الجميل و الرائع | |
|
| |
4qatar
الجنس : عدد المساهمات : 4 نقاط : 4 تاريخ التسجيل : 05/04/2010
| موضوع: رد: الشكولاطة تقلل خطر السكتة القلبية الإثنين أبريل 05, 2010 12:57 am | |
| روعة موضوع رائع ومفيد شكراا | |
|
| |
DJ KING
الجنس : عدد المساهمات : 27 نقاط : 58 تاريخ التسجيل : 25/03/2010 العمر : 28
| موضوع: رد: الشكولاطة تقلل خطر السكتة القلبية الإثنين أبريل 05, 2010 3:43 am | |
| | |
|
| |
₣ m ® ǻ
الجنس : عدد المساهمات : 111 نقاط : 229 تاريخ التسجيل : 20/03/2010
| موضوع: رد: الشكولاطة تقلل خطر السكتة القلبية الجمعة أبريل 16, 2010 7:19 am | |
| غريب.....ولكن في أهمية الفائدة شكرا | |
|
| |
đάяķ мoόoη
الجنس : عدد المساهمات : 569 نقاط : 962 تاريخ التسجيل : 19/12/2009 العمر : 27
| موضوع: رد: الشكولاطة تقلل خطر السكتة القلبية السبت أبريل 17, 2010 1:01 am | |
| | |
|
| |
đάяķ мoόoη
الجنس : عدد المساهمات : 569 نقاط : 962 تاريخ التسجيل : 19/12/2009 العمر : 27
| موضوع: رد: الشكولاطة تقلل خطر السكتة القلبية السبت أبريل 17, 2010 1:03 am | |
| - ₣ m ® ǻ كتب:
غريب.....ولكن في أهمية الفائدة
شكرا | |
|
| |
mooon look
الجنس : عدد المساهمات : 16 نقاط : 26 تاريخ التسجيل : 10/04/2010
| موضوع: رد: الشكولاطة تقلل خطر السكتة القلبية السبت أبريل 17, 2010 1:09 am | |
| | |
|
| |
mooon look
الجنس : عدد المساهمات : 16 نقاط : 26 تاريخ التسجيل : 10/04/2010
| موضوع: رد: الشكولاطة تقلل خطر السكتة القلبية السبت أبريل 17, 2010 1:10 am | |
| | |
|
| |
mooon look
الجنس : عدد المساهمات : 16 نقاط : 26 تاريخ التسجيل : 10/04/2010
| موضوع: رد: الشكولاطة تقلل خطر السكتة القلبية السبت أبريل 17, 2010 1:11 am | |
| - Admin كتب:
مشكور على الموضع الجميل و الرائع | |
|
| |
الميسترو1
الجنس : عدد المساهمات : 6 نقاط : 14 تاريخ التسجيل : 18/02/2010
| موضوع: رد: الشكولاطة تقلل خطر السكتة القلبية السبت أبريل 17, 2010 1:13 am | |
| - ~~QATARSC(TM)23~~ كتب:
- ₣ m ® ǻ كتب:
غريب.....ولكن في أهمية الفائدة
شكرا | |
|
| |
الميسترو1
الجنس : عدد المساهمات : 6 نقاط : 14 تاريخ التسجيل : 18/02/2010
| موضوع: رد: الشكولاطة تقلل خطر السكتة القلبية السبت أبريل 17, 2010 1:14 am | |
| معلومات خريبة ومفيدة شكرااا لك | |
|
| |
4qatar
الجنس : عدد المساهمات : 4 نقاط : 4 تاريخ التسجيل : 05/04/2010
| موضوع: رد: الشكولاطة تقلل خطر السكتة القلبية السبت أبريل 17, 2010 1:16 am | |
| - الميسترو1 كتب:
- ~~QATARSC(TM)23~~ كتب:
- ₣ m ® ǻ كتب:
غريب.....ولكن في أهمية الفائدة
شكرا | |
|
| |
4qatar
الجنس : عدد المساهمات : 4 نقاط : 4 تاريخ التسجيل : 05/04/2010
| موضوع: رد: الشكولاطة تقلل خطر السكتة القلبية السبت أبريل 17, 2010 1:17 am | |
| | |
|
| |
| الشكولاطة تقلل خطر السكتة القلبية | |
|